Menyegarkan Pikiran
Siapa yang suka mandi pagi dengan menggunakan air hangat?
Kalau kamu selalu terbiasa menggunakan air hangat untuk mandi pagi, enggak ada salahnya untuk mulai membiasakan diri dengan air dingin, Kids.
Soalnya, ada banyak banget manfaat mandi pagi menggunakan air dingin.
Baca Juga: Saat Terpaksa, Bolehkah Kita Keramas Menggunakan Sabun Mandi?
Saat di pagi hari, jangan takut untuk mandi air dingin karena bisa membuat kita tetap segar dan terjaga, lo.
Mandi menggunaka air dengan suhu dingin bisa memicu otak untuk memproduksi hormon norepinefrin.
Hormon tersebut adalah sejenis adrenalin yang akan membantu pikiran tetap waspada secara alami.