Enggak seperti golongan darah A yang wajib jadi vegetarian, golongan darah B boleh makan daging-dagingan, kok.
Yang jadi masalah adalah ketika kita konsumsi gorengan dan makanan ragi berlebihan.
Makanan ini gampang banget bikin berat badan golongan darah B naik.
Golongan darah O
Kita sebenarnya boleh makan apapun yang kita sukai, lo!
Namun yang membuat berat badan gampag naik sebenarnya adalah makan yang enggak teratur.
Usahakan untuk makan 3 kali sehari di waktu yang sama dan ngemil cuma sehari sekali.
Sebisa mungkin, jangan juga makan terlalu banyak produk susu yang bisa bikin berat badan naik.