GridKids.id – Sekarang ini, HP alias ponsel sudah enggak terpisahkan lagi dari kegiatan kita sehari-hari.
Bahkan, ponsel biasa kita pakai setiap waktu entah untuk berkomunikasi lewat media sosial, main game, atau membaca berita dengan berselancar di internet seperti yang sekarang ini sedang kamu lakukan, Kids.
Baca Juga: Sebaiknya Kamu Enggak Lagi Meletakkan HP di Dekat Kepala Saat Tidur agar Terhindar dari Risiko Ini
Tua dan muda, orang dewasa juga anak-anak hamper semuanya suka banget main ponsel.
Tapi sebenarnya ponsel itu bukan teman yang baik untuk diajak kemana-mana, lo. Bahkan teman tidur, Kids.
Menghimpun dari Bright Side, ini nih 5 kebiasaan buruk yang sering kita lakukan dengan ponsel.
Tidur dengan ponsel
Ponsel bisa jadi alarm buat yang susah untuk bangun. Tapi, pada dasarnya ponsel adalah sebuah pemancar dan penerima elektromagnetik. Itu artinya memancarkan gelombang radio.
Meskipun belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang dapat memengaruhi otak setelah terpapar selama berjam-jam, salah satunya merusak siklus tidur, lo.
Baca Juga: Kalau Kamu Pernah Memainkan Game Hp Jadul Ini, Coba Ngaku Sudah Berapa Usiamu Kini?
Terkena cahaya biru terlalu lama
Cahaya dari layar ponsel menekan melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur.
Ini merupakan alasan lain kenapa kamu nggak boleh dekat ponsel saat tidur, Kids.
Cahaya biru juga bisa menyebabkan sakit kepala dan masalah mata yang tentunya berujung ke masalah penglihatan.
Menggunakan saat sinyal jelek
Saat mencari sinyal, ponsel kamu akan mengirim sinyal yang lebih kuat dan semakin banyak energi dari ponsel kamu, semakin berbahaya ke tubuh, lo.
Baca Juga: Cara Menghemat Baterai HP Saat Mati Listrik karena Banjir Tengah Melanda
Terus berkontak dengan kulit
Tahukah kamu? Kulit kamu menyerap panas dengan mudah setiap kali kamu mendekatkan ponsel dengan tubuh kamu.
Meskipun enggak ada efek lain yang terbukti dari radiasi frekuensi radio pada tubuh manusia, tapi rasio penyerapan akan menurun drastis saat kamu menjaga jarak dengan ponselmu.
Menatapnya dengan postur yang buruk
Udah sangat lazim melihat berita tentang ponsel menyebabkan cidera ibu jari seperti Tenosysnovitis atau kerusakan tulang leher yang diberi nama "Text Neck".
Nah, sebaiknya kalau kamu ingin menggunakan ponsel dengan waktu yang cukup lama, duduklah dengan posisi yang benar agar enggak merusak keseahatanmu, ya, Kids.
Mungkin kamu saat ini membaca artikel ini dengan ponsel. Inget, jangan lama-lama menatap layar dan jaga jarak selalu, ya!
(Penulis: Dio Firdaus)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!