1. Lesu
Ketika bangun tidur saat hari sudah siang itu artinya jam tidur kita kemungkinan besar sudah lebih dari seharusnya.
Hal itu menyebabkan tubuh kehilangan ritme kerja. Hingga jam makan dan kegiatan lain menjadi berantakan, Kids.
Hal ini akan menyebabkan kamu bangun dengan keadaan lesu hingga malas beraktivitas.
Baca Juga: Wajib Coba Makan Telur Rebus Tiap Malam Sebelum Tidur, Hasilnya di Luar Dugaan
2. Sakit Kepala
Saat tidur, cairan serebrospinal dalam otak bergerak dan memenuhi otak kita.
Jika kita tidur dalam waktu yang lama maka cairan dalam tubuh juga semakin banyak.
Hal ini yang menyebabkan kepala akan menjadi pusing setelah bangun tidur, lo.
Parahnya lagi, jika hal ini terus dibiarkan bisa mengakibatkan kebutaan, Kids.