GridKids.id - Kids, apa kamu pernah memakan buah delima?
Buah ini berasal dari Iran, berwarna merah dan banyak bijinya.
Selama ini, buah delima terkenal dengan khasiatnya yang baik untuk kulit. Namun ternyata, buah ini juga punya banyak kebaikan untuk kesehatan tubuh, lo!
Wah, apa saja, ya?
Yuk, cari tahu!
1. Sebagai Antioksidan
Tahu enggak? Warna merah yang dihasilkan biji buah delima ternyata berasal dari kandungan polifenol.
Nah, polifenol ini merupakan antioksidan yang kuat, Kids.
Jus delima juga punya kadar antioksidan yang lebih tinggi dibandung jus buah lainnya.
Bahkan, kandungan antioksidan dalam jus delima tiga kali lebih banyak daripada anggur merah atau teh hijau.
Selain itu, jus delima juga bisa membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, mencegah stres, dan mengurangi peradangan.
Baca Juga: Enggak Bisa Sembarangan, Mengonsumsi Buah Kering Ternyata Ada Aturannya Supaya Aman