Untuk membersihkan permukaan dalam gigi depan, kita harus memegang sikat gigi secara vertikal atau menggunakan ujung kepala sikat gigi.
Kemudian sikat dengan gerakan melingkar dari tepi gusi sampai atas gigi. Lakukan gerakan ini berulang sebanyak dua sampai tiga kali.
Ubah pola menyikat gigi yang biasa kalau memang perlu. Kadang, menyikat gigi dengan cara yang itu-itu saja membuat bagian lain yang enggak biasa terjangkau bisa terabaikan.
Kalau kamu memulainya dari bagian geraham atas, maka kamu akan menyelesaikan sikatan pada gigi geraham bawah.
Kamu akan menghabiskan waktu sekitar dua sampai tiga menit untuk menyikat seluruh bagian gigi.
Terakhir, bilas mulut dan sikat gigi dengan air sampai bersih.
(Penulis: Sarah Nafisah)
Baca Juga: Bukannya Bermanfaat, Langsung Sikat Gigi Setelah Makan dan Minum Justru Berbahaya