GridKids.id - Selain rajin menggosok gigi, ternyata rutin mengganti sikat gigi juga enggak kalah penting, lo!
Setiap hari minimal dua hari sekali, kamu pasti menggosok gigi.
Yup, kita memang dianjurkan untuk rajin menggosok gigi. Paling enggak di pagi hari dan di malam hari saat akan tidur.
Namun, apa kamu ingat kapan terakhir mengganti sikat gigi?
Sikat gigi merupakan benda yang wajib diganti secara rutin, Kids. Walaupun terlihat masih bagus, sikat gigimu bisa saja menyimpan banyak bakteri.
Jadi, kapan waktu yang tepat untuk mengganti sikat gigi, ya?
Waktu yang Tepat Mengganti Sikat GigiMenggosok gigi adalah kegiatan yang pasti dilakukan setiap hari. Baik itu saat bangun tidur dan sebelum tidur.
Karena itu kamu juga harus memerhatikan alat pendukungnya, yaitu sikat gigi.
Menurut American Dental Association (ADA), kita harus mengganti sikat gigi setiap tiga sampai empat bulan sekali.
Baca Juga: Sudah Sikat Gigi Tapi Masih Bau Mulut, Bisa Jadi Ini Penyebabnya