4. Minum Air yang Cukup
Meski tenggorokan terasa sakit untuk menelan apa pun termasuk cairan, jangan biarkan tubuh terkena dehidrasi saat sakit tenggorokan.
Kandungan air yang cukup akan membuat daya tahan tubuh semakin meningkat. Proses penyembuhan pun berjalan lebih cepat.
Kita bisa meminum air mineral atau teh hangat. Bisa juga membuat campuran air hangat dengan tetesan air lemon dan madu.
5. Makan Makanan yang Lembut
Hindari makanan yang renyah atau pedas. Luka karena infeksi di tenggorokan bisa semakin melebar.
Ada baiknya makan dengan makanan yang sedikit hangat seperti sup ayam atau bubur.
Sup atau bubur yang menggunakan kaldu ayam bisa mengatasi rasa nyeri di tenggorokan.
Mengobati sakit tenggorokan bisa dilakukan melalui beragam cara. Bisa dengan bahan alami, obat-obatan, sampai cara lainnya yang tentunya sangat mudah dilakukan.
Namun, kalau sakit tenggorokan sudah terlalu lama dirasa, lebih baik tetap periksakan diri ke dokter untuk ditangani dengan baik.
Baca Juga: Kucingmu Terkena Flu? Jangan Panik, Begini Cara Merawatnya!
(Penulis: Iveta Rahmalia)