GridKids.id - Biasanya kalau pagi Kids sarapan apa?
Pasti macam-macam, ya, mungkin ada yang sarapan dengan lontong, nasi uduk, roti, atau buah-buahan.
Sarapan memang penting, dengan sarapan tandanya kamu sudah mengisi energi kamu untuk menjalani aktivitas.
Kalau kamu enggak ada asupan energi tubuh akan lemas, akibatnya kamu kurang fokus saat menerima pelajaran di sekolah.
Baca Juga: Pernah Merasa Sedikit Mual saat Lapar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Karena sarapan sangat penting bagi tubuh, maka kita tidak boleh sembarangan memilih menu sarapan.
Tahukah kamu? Ada beberapa jenis buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi untuk sarapan.
Buah apa saja, ya, yang sebaiknya dihindari saat sarapan? Apa efeknya jika buah-buahan ini dikonsumsi saat sarapan?
Cari tahu jawabannya, yuk!