Lebih dari Setengah Hari
Jika kita terus menahan BAB lebih lama lagi, nantinya kemungkinan akan dibutuhkan pencahar atau bahkan pembedahan untuk dapat mengeluarkan feses.
Kata Dr. Sonpal, "Saya tidak pernah mendengar ada orang meninggal akibat menahan feses. Tetapi, pada orang dewasa, menahan buang air besar terlalu lama dan sering akan menyebabkan impaksi, di mana tinja jadi keras membatu".
Baca Juga: Selama Ini Keliru, Es Krim Justru Baik Dikonsumsi Saat Sakit Tenggorokan
Untuk menghindarinya, sebaiknya sebisa mungkin kita langsung melakukan BAB dan enggak malah menahannya saat feses di perut sudah mengirimkan sinyal ingin dikeluarkan.
Bila situasi belum memungkinkan, pastikan jangan terlalu lama menahan BAB.
Nah, kalau sudah bisa menjangkau kamar kecil, sebaiknya langsung melakukannya, ya.
Ingat selalu, ya, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, Kids.
Tonton video ini, yuk!