GridKids.id - Walaupun panasnya kadang bikin gerah, tapi cahaya matahari punya banyak manfaat, lo!
Siapa yang suka menghindar dari sinar matahari?
Banyak yang bilang malas terkena sinar matahari karena takut kulit terbakar, atau bahkan takut terkena kanker kulit.
Eits, tapi tahu enggak, Kids? Cahaya matahari ini ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatanmu, lo!
Namun, tetap harus sesuai dengan kondisi dan jam-jam tertentu, ya!
“Sebagian orang meninggal karena kanker kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, tapi di sisi lain ada lebih dari 300 kematian yang disebabkan karena kekurangan sinar matahari.”
Itu sedikit paparan dari buku Embracing The Sun yang ditulis oleh pendiri Sunlight Institute, Dr. Marc Sorenson.
Ia telah lama berkecimpung dalam manfaat kesehatan paparan dari sinar matahari.
Memang, apa saja manfaat dari sinar matahari?