Penunda Lapar
Kids, apa kamu pernah merasa lapar di malam hari? Namun, malas karena sudah terlalu malam?
Minum susu bisa jadi jawabannya, nih.
Biar kita terhindar dari rasa lapar itu, kamu bisa menggantinya dengan minum susu. Minum susu ampuh untuk menghilangkan rasa lapar, lo!
Susu mengandung banyak vitamin dan mineral, jadi bisa memberi nutrisi untuk tubuhmu.
Baca Juga: Bukan Cuma Susu, Bahan-Bahan Alami Ini Juga Ampuh Hilangkan Rasa Pedas
Melancarkan Pencernaan
Kerasa enggak, kalau kamu minum susu jadi gampang buang air besar?
Yap, minum susu di pagi hari bisa melancarkan pencernaan.
Selain pepaya, minum susu sebelum tidur bisa jadi alternatif biar kamu bisa buang air besar dengan lancar di pagi hari.