GridKids.id - Ponsel merupakan salah satu teknologi yang enggak bisa jauh dari kita, Kids.
Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa, kebanyakan susah lepas dari ponsel.
Memang, kita bisa melakukan hampir apa saja di ponsel. Mulai dari mendengarkan lagu, bermain game, berkomunikasi, sampai membaca buku.
Tapi sebenarnya ponsel itu bukan teman yang baik untuk diajak kemana-mana, lo. Apa lagi untuk teman tidur.
Menurut Bright Side, ini 5 kebiasaan buruk yang sering kita lakukan dengan ponsel.
Baca Juga: Siapa Sangka 6 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan Jika Tidur Enggak Dekat Ponsel
Tidur dengan Ponsel
Ponsel memang bisa menjadi alarm agar bisa bangun pagi, tapi pada dasarnya ponsel adalah sebuah pemancar dan penerima elektromagnetik.
Itu artinya, teknologi ini memancarkan gelombang radio.
Meskipun belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang bisa mempengaruhi otak setelah terpapar selama berjam-jam, salah satunya merusak siklus tidur.