GridKids.id - Siapa yang senang konsumsi buah-buahan? selain rasanya lezat, buah-buahan juga kaya akan nutrisi.
Buah-buahan mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.
Eits, sebelum dikonsumsi baiknya buah tersebut dicuci dulu, ya, Kids.
Mencuci makanan pada dasarnya wajib, untuk mencegah adanya bakteri pada buah.
Jika Kids, engga mencuci buah-buahan dan sayur sebelum dikonsumsi maka akan mendatangkan risiko kesehatan.
Kids bisa saja terkena penyakit E.coli dan Salmonella, yang menjadi penyebab penyakit bawaan terbesar.
Baca Juga: Sepertinya Sehat, Awas Minum Jus Buah Ternyata Bisa Bikin Diabetes! Jika..
Mencuci buah sangat penting, karena banyak buah dan sayur disemprotkan pestisida.
Sehingga saat pencucian berlangsung, kita juga menghilangkan pestisida tersebut.
Enggak cuma itu, ketika buah dan sayur itu dipetik, kita bukan satu-satunya orang yang menyentuhnya,lo.
Akan ada banyak tangan yang telah menyentuh buah tersebut sebelum sampai pada saatnya dijual ke toko.
Hiii.. jorok kan, Kids.
Belum lagi orang memegang buah tersebut menyentuh dengan tangan yang kotor dan penuh bakteri.
Oh iya, waktu terbaik untuk mencuci buah pada saat kamu hendak memakan buah tersebut.
Hindari sehabis mencuci lalu buah disimpan kembali dalam kulkas, ya, karena makanan akan lembab sehingga sempurna bagi bakteri untuk tumbuh.
Baca Juga: Setelah 19 Tahun, Akhirnya Petani Ini Berhasil Mengembangkan Buah Leci Tanpa Biji
Cara mencuci buah yang benar
1. Pastikan tangan dengan keadaan bersih, ya, Kids.
2. Gunakan air yang mengalir dan gosokkan buah tersebut untuk menghilangkan bakteri dan mikroorganisme pada buah.
3. Jangan gunakan sabun pencuci, menurut ahli lebih baik menggunakan soda kue.
4. Ambil wadah untuk memasukan buah dan tambahkan
Sebagai penggantinya, dia merekomendasikan penggunaan soda kue 4 sendok makan soda kue.
5. Rendam buah selama lima menit, bilas dengan air dingin dan keringkan.
Nah, itu tadi alasan dan cara mencuci buah yang benar, Kids.
Baca Juga: Disebut Buah Paling Kaya Manfaat, Namun Penderita Ambeien Perlu Waspada pada Buah Ini
Lihat video ini juga, yuk!