Antara Buah Naga Merah, Putih, dan Kuning, Mana yang Lebih Kaya Manfaat?

GridKids.id -Kids pasti sudah enggak asing dengan buah naga.

Nah, siapa yang suka makan buah yang punya warna menarik ini?

Di Indonesia, buah naga cukup mudah ditemukan, lo.

Tumbuhan buah naga banyak sekali tumbuh di California dan Florida, Amerika Serikat, yang terdiri dari bermacam-macam warna.

Ada buah naga yang dalamnya merah, ada juga yang dalamnya putih. Bahkan, ada buah naga yang warna kulitnya kuning, lo!

Hmm... Apa bedanya ketiga warna ini, ya? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Disebut Buah Paling Kaya Manfaat, Namun Penderita Ambeien Perlu Waspada pada Buah Ini

Buah Naga Merah

Disebut dengan buah naga merah, karena daging buahnya berwarna merah keunguan. Warna kulit buahnya cenderung gelap.

Buah ini rasanya manis sekali. Meskipun begitu, baik untuk kita konsumsi karena kadar gula alaminya enggak terlalu banyak.

Buah naga merah mengandung antioksidan, kalsium, fosfor yang tinggi.

Selain itu, buah ini juga mengandung betasianin yang bisa melindungi tubuh kita dari penyakit hati.

PROMOTED CONTENT