Tubuh kita akan mengalami kelebihan karbondioksida dan kekurangan oksigen, sehingga kita pun akan kesulitan untuk bernapas.
4. Meningkatkan Berat Badan
Semakin banyak makanan yang dicerna oleh tubuh, maka akan menyimpan cadangan energi dalam bentuk lemak.
Baca Juga: 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Mual karena Kelaparan
Lemak yang tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau obsesitas.
Orang yang memiliki kelebihan berat badan ini rentan terserang berbagai macam penyakit, lo.
Nah, itulah beberapa akibat makan kekenyangan. Jadi, jangan lupa untuk berhenti makan sebelum kenyang, ya, Kids!
(Penulis: Yomi Hanna)
Tonton video ini, yuk!