Meningkatkan Suasana Hati
Perasaan lega setelah menangis didapatkan setelah seseorang telah membuang emosi negatif saat menangis.
Setelah menangis dan merasa lega, kita bisa mendapatkan energi positif kembali, lo.
Setelah menangis, suasana hati pun menjadi lebih baik dan meningkatkan endorfin.
Hormon tersebut merupakan hormon bahagia yang ada di otak.
Baca Juga: Goblin, Kucing Sphynx yang Gemar Menghibur saat Heechul Menangis
Mencegah Mata Kering
Menangis ternyata juga punya manfaat mencegah mata mulai dari keemerahan hingga iritasi, lo.
Air mata akan melumasi bola mata sehingga menjadi tetap lembab.
Namun demikian, bukan berarti kita harus terus menangis, ya.
Intinya, kalau sesekali menangis itu enggak apa-apa, Kids.
Soalnya ada manfaat yang bisa kita dapatkan.