GridKids.id - Siapa yang pernah menangis? Rasa-rasanya setiap orang pasti pernah menangis ya, Kids.
Saat lahir ke dunia ini pun kita pasti menangis. Menangis adalah reaksi yang wajar ketika seseorang sedang merasa sedih.
Bahkan, kebahagiaan juga bisa membuat seseorang meneteskan air mata, lo.
Air mata yang menetes berasal dari kelenjar lakrimal atau saluran air mata.
Nah, enggak hanya untuk meluapkan emosi, menangis pun ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat menangis seperti dilansir Kompas.com yang mengutip dari Boldsky.com.
Baca Juga: Lihat Bawang Diiris Kucing Ini Nangis, Gemas Sekaligus Kasihan! Kenapa ya Kucing Bisa Menangis?
Meredakan Stres
Saat sedang merasa stres atau tertekan, seseorang bisa menangis.
Uniknya, menurut sejumlah penelitian, menangis itulah yang justru pada akhirnya membantu seseorang tersebut dalam meredakan stres hingga depresi.
Dengan menangis, kita bisa melepaskan emosi negatif yang selama ini dirasakan atau hanya dipendam dalam hati.
Nah, setelah menangis, perasaan biasanya akan menjadi lebih lega, Kids.