Tag: plank

Menggunakan Beban Tubuh, Ini 4 Manfaat Gerakan Plank bagi Kesehatan

Menggunakan Beban Tubuh, Ini 4 Manfaat Gerakan Plank bagi Kesehatan

Kamis, 16 Mei 2024 | 07:30 WIB

Plank adalah gerakan olahraga yang dapat melatih otot tangan, kaki, dada, punggung bawah, dan pinggang.

Menggunakan Beban Tubuh, Ini 4 Manfaat Gerakan Plank bagi Kesehatan

Info

Menggunakan Beban Tubuh, Ini 4 Manfaat Gerakan Plank bagi Kesehatan

Duduk Terlalu Lama Bahayakan Kesehatan, Atasi dengan 3 Gerakan Peregangan Ini

Info

Duduk Terlalu Lama Bahayakan Kesehatan, Atasi dengan 3 Gerakan Peregangan Ini

terpopuler

6 Makanan Sehat yang Wajib Ada saat Berbuka Puasa, Tak Hanya Kurma

Info

6 Makanan Sehat yang Wajib Ada saat Berbuka Puasa, Tak Hanya Kurma

Tag Popular

# puisi

# alat musik

# arti kata

# kelas xii

# mc

# buka puasa

# bahasa inggris

# Belajar Dari Rumah (BDR)

# alat tulis

# orde baru