Kenapa Kita Bisa Sangat Mengantuk di Sore Hari? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Kids, siapa di antara kamu yang suka merasa mengantuk di sore hari?

Rasa kantuk yang kita rasakan setiap hari kadang memang cukup merepotkan, terlebih kalau kita sedang beraktivitas atau berada di luar rumah.

Tahukah kamu kenapa kita sering merasa mengantuk di sore hari?

Uniknya rasa kantuk ini bisa muncul meskipun jam tidur sudah tercukupi. Lalu, kenapa bisa begitu, ya?

Ternyata selepas jam makan siang memang dianggap sebagai jam-jam yang paling rawan mengantuk, lo.

Beberapa peneliti menunjukkan kalau otak akana merasa lelah di sore hari.

Ya, gimana enggak, sejak pagi kamu sudah sibuk memulai aktivitas, bukan?

Nah, sore hari adalah puncak rasa lelah di otak kita muncul.

Otak kita telah dipergunakan untuk berpikir selama berjam-jam lamanya, lo.

Kelelahan pada otak juga bisa mempengaruhi mood kita yang juga ikut berubah.

Pernah dengar kalau orang yang sedang mengantuk bisa berubah jadi lebih mudah kesal, Kids? Nah, itu salah satu efek sampingnya.

Baca Juga: Kenapa Manusia Bisa Merasakan Sensasi Mengantuk? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT