Dengan kandungan nutrisinya yang melimpah, belimbing menawarkan berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C dan antioksidan dalam belimbing membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Serat dalam belimbing membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Menurunkan tekanan darah
Kalium dalam belimbing membantu mengontrol tekanan darah.
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat, kalium, dan magnesium dalam belimbing membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Menyehatkan mata
Vitamin A dalam belimbing membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah rabun senja.
Baca Juga: 7 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Jaga Pencernaan Hingga Mulut
| Source | : | HaloDoc |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar