10 Jenis Buah uang Baik untuk Kesehatan Gigi, Apa Saja?

Jeruk kaya akan vitamin C, yang membantu menjaga kesehatan gusi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Lemon

Lemon mengandung asam sitrat, yang dapat membantu memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut.

4. Cranberry

Cranberry mengandung proanthocyanidin, yang dapat membantu mencegah bakteri menempel pada gigi dan menyebabkan plak.

5. Jambu Biji

Jambu biji mengandung air yang banyak, yang membantu menjaga mulut tetap lembab dan mencegah kekeringan.

6. Pisang

Pisang kaya akan kalium, yang dapat membantu memperkuat enamel gigi.
Pisang juga mengandung magnesium, yang dapat membantu mencegah gigi berlubang.

7. Stroberi

Baca Juga: 5 Dampak Heatwave, Gelombang Panas yang Picu Risiko Kesehatan

Stroberi mengandung xylitol, pemanis alami yang dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.

PROMOTED CONTENT