- Dehidrasi: Dehidrasi dapat membuat tubuh lebih sensitif terhadap perubahan suhu, sehingga meningkatkan risiko brain freeze.
Bagaimana Mengatasi Brain Freeze?
Brain freeze biasanya berlangsung singkat, sekitar 30-60 detik. Ada beberapa cara yang dapat membantu meredakannya:
- Menekan Lidah ke Langit-Langit Mulut: Menekan lidah ke langit-langit mulut dapat membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan brain freeze.
Minum Air Hangat: Minum air hangat dapat membantu menormalkan suhu tubuh dan meredakan rasa sakit.
Menempelkan Kompres Hangat: Menempelkan kompres hangat di dahi atau belakang leher dapat membantu meredakan sakit kepala.
Bagaimana Mencegah Brain Freeze?
Meskipun brain freeze enggak berbahaya, sensasi ini bisa cukup mengganggu. Berikut beberapa tips untuk mencegah brain freeze:
- Makan dan Minum Perlahan: Hindari konsumsi makanan atau minuman dingin secara cepat.
- Berhenti Sejenak: Saat makan es krim atau minum dingin, berhentilah sejenak untuk membiarkan tubuh beradaptasi dengan suhu.
- Minum Air Putih: Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik untuk mengurangi sensitivitas terhadap perubahan suhu.
Baca Juga: Benarkah Kecoa Sudah Hidup Sejak 200 Juta Tahun Lalu? #AkuBacaAkuTahu
Itulah beberapa penjelasan tentang fenomena brain freeze saat kita makan sesuatu yang dingin ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | HaloDoc |
Penulis | : | Andy Nugroho |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar