Faktor utama diabetes pada anak ialah genetik atau keturunan, Kids.
Untuk yang belum tahu, kalau faktor genetik bukan hanya garis keuturnan orang tua saja.
Ini karena, Kakek atau nenek juga bisa menjadi faktor genetik diabetes pada anak meski orang tua enggak memiliki sakit diabetes.
5. Makan Camilan Tengah Malam
Apa kamu suka terbangun di malam hari dan mencari camilan di dapur, ruang makan, atau di dalam kulkas?
Nah, kalau ini dijadikan kebiasan, bisa menyebabkan peningkatan kadar gula darah secara tiba-tiba dan menganggu produksi insulin.
Makan tiga kali sehari yang seimbang bisa membantu kita enggak lapar di malam hari dan bisa mengendalikan kadar gula darah dengan lebih baik.
Kalau sering terbangun di malam hari dan merasa lapar, sebaiknya jangan mengonsumsi camilan seperti donat atau keripik kentang.
Lebih baik siapkan buah atau camilan lain yang lebih sehat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar