Berapa Kebutuhan Cairan Anak Sesuai Usia? Ini Penjelasannya

Berikut adalah beberapa tips yang mungkin membantu orangtua dalam membiasakan anak minum air putih

1. Jadikan Air Menjadi Pilihan Utama

Pastikan air selalu tersedia dan mudah diakses di rumah. Buatlah air sebagai pilihan utama di atas minuman lainnya.

2. Contoh yang Baik

Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa. Oleh karena itu, tunjukkan contoh yang baik dengan rutin minum air di depan mereka.

3. Buat Aktivitas Menyenangkan

Kaitkan kebiasaan minum air dengan aktivitas yang menyenangkan, seperti membuat permainan minum air atau memberikan imbalan kecil ketika mereka minum cukup air.

4. Botol Air yang Menarik

Pilih botol air yang menarik atau berwarna-warni untuk anak-anak. Hal ini dapat membuat mereka lebih tertarik untuk minum air dari botol tersebut.

5. Jadwalkan Waktu Minum

Tetapkan jadwal tetap untuk minum air, seperti setelah bangun tidur, sebelum makan, dan sebelum tidur. Ini membantu membentuk kebiasaan.

Jadi, itulah penjelasan mengenai berapa banyak kebutuhan cairan anak sesuai usianya.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!

PROMOTED CONTENT