Nah, kandungan tersebut bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh.
Radikal bebas perlu dikendalikan agar enggak memicu kerusakan sel dan menyebabkan penyakit kronis, Kids.
2. Menguatkan Sistem Imun Tubuh
Buah jujube berkhasiat bisa menguatkan sistem imun tubuh.
Serat lignin pada buah jujube bisa memicu sel imun sehingga meningkattkan laju sel untuk menetralkan zat berbahaya.
Bahkan ekstrak buah jujube juga bisa membantu meningkatkan sel imun.
3. Melancarkan Pencernaan
Salah satu manfaat buah jujube adalah mampu melancarkan pencernaan.
Berdasarkan penelitian dari Wuhan University tahun 2015, ekstrak buah jujube mengandung serat tinggi dan membantu meningkatkan bakteri baik di usus.
Serat bisa membantu mencegah risiko sembelit dan meningkatkan kesehatan usus.
Baca Juga: 5 Ornamen Perayaan Tahun Baru Imlek yang Dipercaya Membawa Keberuntungan
Source | : | healthline.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar