6. Stroberi
Stroberi mengandung vitamin C dan antioksidan, yang dapat membantu melawan kerusakan akibat sinar matahari dan polusi udara.
Mereka juga mengandung asam salisilat alami, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan jerawat.
7. Kiwi
Kiwi kaya akan vitamin C dan vitamin K. Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, sedangkan vitamin K membantu mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata.
8. Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Buah ini juga kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Itulah beberapa jenis buah yang baik untuk kesehatan kulit, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar