Coba batasi asupan kedua bahan ini.
6. Konseling atau Terapi
Terapis atau konselor dapat membantu kamu menjelajahi penyebab cemas dan memberikan dukungan serta strategi untuk mengatasi masalah tersebut.
Nah, itulah beberapa cara menghilangkan rasa cemas yang berlebihan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Klik Dokter,Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar