Tahu enggak? Sup ayam bisa memberikan rasa hangat dan menenangkan saat demam.
Sup ayam juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk memulihkan tubuh setelah terkena demam.
Selain itu, makanan ini juga bisa memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh saat mengalami dehidrasi karena demam ya, Kids.
2. Sup Miso
Sup ini terbuat dari bahan miso yang gurih dan kuah dashi, serta rumput laut, daun bawang, dan tahu.
Komponen nabati yang sehat, vitamin, dan mineral dalam miso baik bagi tubuh.
Sup miso juga mengandung probiotik hidup dan bisa meningkatkan hidrasi tubuh dan mengembalikan elektrolit yang hilang saat demam, Kids.
3. Madu
Madu termasuk makanan penurun demam yang bersifat antimikroba sehingga bisa membantu menurunkan demam pada anak.
Nah, diketahui madu juga efektif mengatasi berbagai gejala yang menyertai demam, seperti pilek, batuk, dan sakit tenggorokan.
4. Yogurt
Baca Juga: Salah Satunya Berat Badan Menurun, Kenali 5 Tanda Awal Radang Usus
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar