1. Kesehatan Fisik
Boxing dapat melibatkan berbagai gerakan seperti lari, melompat, dan pukulan, sehingga dapat meningkatkan kondisi fisik anak-anak dan juga meningkatkan kekuatan otot.
2. Pengembangan Keterampilan Motorik
Boxing dapat memfokuskan mata dan tangan sehingga membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik mereka.
Latihan pukulan dan pergerakan cepat dapat meningkatkan refleks dan kecepatan anak-anak.
3. Disiplin dan Tanggung Jawab
Boxing memerlukan tingkat disiplin yang tinggi, termasuk ketika berlatih dan menjalani aturan pertandingan.
Selain itu, dengan berolahraga boxing anak-anak belajar mengenai tanggung jawab terhadap tubuh mereka sendiri dan keselamatan rekan satu tim.
4. Keterampilan Sosial
Dalam latihan dan pertandingan boxing, anak-anak dapat belajar bekerja sama dengan rekan satu tim dan menghormati lawan.
Selain boxing dapat membantu anak-anak mengembangkan ketahanan emosional dan mengatasi tantangan.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga yang Membutuhkan Kerja Sama Tim, Apa Saja?
| Source | : | Kompas.com,sehatQ |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar