GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat keberadaan tanaman semanggi?
Semanggi yang punya nama ilmiah Marsilea drummondii banyak dilihat sebagai tanaman pembawa keberuntungan.
Umumnya semanggi banyak ditemukan di kawasan persawahan dan tanah yang punya tingkat kelembapan tinggi.
Semanggi juga bisa ditemukan dalam pot-pot tanaman lain dan tumbuh sebagai gulma.
Di Surabaya, Jawa Timur, daun semanggi dikonsumsi sebagai salah satu sayuran atau asupan serat yang diolah jadi pecel yang legit.
Dilansir dari laman hortikultura.sariagri.id, ada beberapa manfaat kesehatan daun semanggi, di antaranya:
Manfaat Kesehatan Daun Semanggi
1. Obat Flu
Daun semanggi punya kandungan minyak atsiri yang bisa menghilangkan hidung mampet atau hidung tersumbat ketika sedang flu.
Kandungan senyawa anti inflamasi dalam daun simbol keberuntungan ini disebut ampuh untuk mengusir virus penyebab flu.
2. Redakan Demam
Baca Juga: 6 Manfaat Batang Rhubarb untuk Kesehatan, Sehatkan Jantung Hingga Cegah Kanker
Daun semanggi punya rasa yang menyegarkan ketika dimakan karena kandungan senyawa saponin dan minyak atsiri.
Inilah kenapa sudah sejak lama daun semanggi dipergunakan untuk membantu menurunkan demam dan menjaga suhu tubuh tetap netral.
3. Cegah Pengeroposan Tulang (Osteoporosis)
Daun semanggi memiliki kandungan zat fitoestrogen yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Rutin mengonsumsi daun semanggi baik untuk menjaga kesehatan janin dalam kandungan Ibu.
Di saat yang sama semanggi juga baik dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis selama Ibu mengandung adik bayi.
4. Atasi Infeksi Saluran Kencing
Air rebusan daun semanggi yang dikonsumsi secara rutin setiap hari bisa mengatasi gangguan saluran kencing.
Ketika gangguan saluran kencing terjadi kamu akan mengalami kesulitan dan enggak nyaman ketika buang air kecil atau dikenal juga dengan istilah anyang-anyangan.
5. Menyehatkan Pencernaan
Daun semanggi punya kandungan serat yang baik untuk mendukung kesehatan pencernaan, lo.
Baca Juga: Sedang Naik Daun, Ini Manfaat Clover Honey, Madu dari Daun Semanggi yang Kaya Khasiat Kesehatan
Kalau kamu rajin makan daun semanggi maka pencernaan jadi makin sehat dan jauh dari masalah gangguan buang air besar atau sembelit.
6. Menyehatkan Kulit
Tak hanya baik untuk pencernaan dan tulang, daun semanggi juga bisa mendukung kesehatan kulit dan menjaganya tetap lembap dan jauh dari berbagai masalah kulit.
Manfaat ini didukung oleh kandungan senyawa antioksidan di dalamnya yang bisa mengurangi stres oksidatif hingga proses penuaan pada sel-sel tubuh seseorang.
Nah, Kids, itu tadi beberapa manfaat konsumsi daun semanggi untuk kesehatan tubuh orang yang mengonsumsinya.
Tak hanya jadi simbol keberuntungan, daun semanggi nyatanya bisa jadi salah satu asupan sayuran berserat yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.
Sumber: sariagri.id
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar