Sejumlah Makanan yang Memicu Diare, Makanan Berminyak hingga Pedas

GridKids.id - Saat mengalami diare, tentu sangat tak menyenangkan.

Diare adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar, biasanya disertai dengan tinja yang encer atau cair.

Gejala diare dapat berkisar dari yang ringan hingga yang parah.

Diade dapat disebabkan oleh berbagai faktor termasuk infeksi bakteri, virus, intoleransi makanan, alergi makanan, konsumsi makanan yang terkontaminasi, atau kondisi medis tertentu.

Nah, Kids ini ada beberapa makanan yang dapat memicu diare pada beberapa orang.

Berikut adalah beberapa contoh makanan yang mungkin menyebabkan diare pada beberapa individu:

1. Makanan Pedas

Makanan yang sangat pedas dapat mendorong saluran pencernaan dan menyebabkan iritasi, menyebabkan diare pada beberapa orang.

2. Laktosa

Orang yang intoleran terhadap laktosa mungkin mengalami diare setelah mengonsumsi produk susu atau makanan yang mengandung laktosa.

3. Serat Tinggi

Sementara serat sebenarnya baik untuk pencernaan, terlalu banyak serat sekaligus dapat menyebabkan diare pada beberapa orang.

PROMOTED CONTENT