Keterbukaan Diri: Pengertian, Elemen hingga Manfaatnya

4. Kelemahan dan Kegagalan

Bersedia untuk mengakui kelemahan dan kegagalan pribadi sebagai bagian dari pertumbuhan dan pembelajaran.

5. Komunikasi Efektif

Mampu berkomunikasi secara jujur dan terbuka dalam hubungan interpersonal.

Manfaat Keterbukaan Diri

1. Mengenal Diri Sendiri

Dengan keterbukaan diri kita dapat mengenal diri sendiri.

Mulai dari situlah seseorang akan memperoleh gambaran baru mengenai dirinya dan memahami lebih dalam mengenai perilakunya.

2. Meringankan perasaan

Melalui keterbukaan diri, kita dapat berbagi cerita dengan orang lain mengenai diri atau masalah yang sedang kita hadapi.

Tentunya hal tersebut, dapat meringankan kondisi psikologis kita atau meringankan perasaan.

Baca Juga: Ingin Self Care? Lakukan 5 Cara Ini yang Dapat Membangkitkan Mood

PROMOTED CONTENT