Biasa Jadi Pewarna Makanan, Ketahui 3 Efek Samping Konsumsi Daun Pandan untuk Kesehatan

GridKids.id - Daun pandan adalah salah satu bahan alami yang banyak dipergunakan di Indonesia sebagai pewarna alami, Kids.

Pandan yang punya nama ilmiah Pandanus amaryllifolius ini merupakan tanaman tropis yang terkenal karena aromanya yang harum dan menggugah selera.

Tak hanya dimanfaatkan sebagai campuran pewarna makanan, daun pandan juga dipergunakan untuk pengobatan tradisional, lo, Kids.

Daun pandan disebut bisa membantu meredakan rasa nyeri pada sendi atau artritis.

Sebuah penelitian ilmiah menemukan fakta kalau ekstrak pandan punya banyak kandungan senyawa antiinflamasi yang bisa meredakan peradangan dalam tubuh.

Air rebusan daun pandan punya beberapa manfaat kesehatan tubuh, di antaranya:

- mengontrol kadar gula darah dalam tubuh

- meredakan sakit kepala

- meredakan sakit telinga

Namun, terlepas dari berbagai kegunaan daun pandan, ada juga beberapa efek samping konsumsi daun pandan yang perlu kamu ketahui.

Yuk, simak bersama beberapa efek samping daun pandan bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Inilah Perbedaan Daun Suji dan Daun Pandan #AkuBacaAkuTahu

Efek Samping Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

Dilansir dari laman halodoc.com, sampai saat ini belum ada penelitian lebih jauh tentang efek samping konsumsi daun pandan bagi kesehatan.

Ada efek samping daun pandan yang bisa menyebabkan efek pencahar ringan yang bisa memicu diare jika dikonsumsi berlebihan.

Kandungan senyawa karotenoid pada daun pandan bisa menyebabkan pembuluh darah menyempit atau dikenal dengan istilah aterosklerosis.

Risiko penyempitan pembuluh darah bisa memicu penyakit jantung koroner.

Berikut ini adalah beberapa efek samping konsumsi daun pandan jika dikonsumsi berlebihan, di antaranya:

1. Ganggu Kesehatan Ginjal

Jika enggak dikonsumsi berlebihan, daun pandan relatif aman dan enggak akan memicu efek samping bagi kesehatan.

Tapi, orang yang punya riwayat penyakit ginjal sebaiknya berhati-hati dan lebih memperhatikan konsumsinya supaya enggak terlalu banyak mengonsumsinya.

Konsumsi daun pandan bisa menyebabkan mual hingga gangguan pencernaan.

2. Diare

Baca Juga: 6 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

Seperti yang telah sedikit diungkap sebelumnya, konsumsi pandan bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare hingga susah buang air besar.

Namun, sampai sekarang masih diperlukan penelitian ilmiah lebih lanjut untuk membuktikan efek samping daun pandan ini.

3. Picu Interaksi Obat

Karena masih sangat sedikit penelitian yang mengungkap tentang efek samping daun pandan, maka belum banyak penjelasan tentang interaksinya dengan obat-obatan.

Konsumsi daun pandan dibarengi dengan obat-obatan seperti obat pengencer darah atau obat-obatan untuk diabetes perlu dipantau efeknya, Kids.

Konsumsi air rebusan daun pandan bersamaan dengan obat-obatan perlu dikonsultasikan dengan dokter untuk mengurangi risiko interaksi obat yang merugikan kesehatan orang yang mengonsumsinya.

Itu tadi beberapa efek samping dari konsumsi daun pandan yang biasa dijadikan campuran makanan dan obat herbal tradisional di Indonesia.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT