2. Pilih varian teh yang memiliki kandungan kafein lebih rendah untuk mengurangi risiko rangsangan asam lambung.
3. Konsumsi teh setelah makan untuk mengurangi dampak langsung pada lambung yang kosong.
4. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi spesifik sesuai kondisi maag masing-masing.
Meskipun memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, bagi pengidap asam lambung konsumsi teh perlu dilakukan dengan hati-hati.
Kandungan kafein dan tanin dalam teh bisa memperburuk gejala asam lambung dengan memicu produksi asam lambung dan iritasi pada dinding lambung.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar