Tak hanya mendukung produksi kolagen, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan untuk melawan efek radikal bebas yang berefek pada sel kulit yang sedang terluka.
Senyawa likopen dalam tomat bisa melindungi kulit dari risiko sunburn atau kulit yang terbakar sengatan Matahari.
Manfaat ini dimuat dan telah diuji seperti yang dimuat dalam jurnal Scientific Reports di 2017 silam.
Studi ini mengungkap bahwa konsumsi tomat yang kaya likopen bisa menurunkan zat asam tiobarbiturat yang ada dalam sinar UV.
Baca Juga: 7 Jenis Buah-buahan yang Kaya Vitamin A, dari Tomat hingga Tangerine
Asam tiobarbiturat ini akan menyerang lapisan lemak yang ada di permukaan kulit dan membuatnya jadi terlihat menua, Kids.
Nah, tomat punya manfaat untuk kesehatan wajah karena bisa berperan jadi tabir surya alami.
Likopen pada tomat sebagai salah satu jenis senyawa antioksidan punya efek antikanker yang kuat.
Termuat dalam studi Impact Journals on Aging, senyawa likopen bisa membantu mencegah perubahan sel normal menjadi sel kanker (karsinogenesis).
Manfaat ini bisa diperoleh jika kamu rutin mengonsumsi tomat mentah yang sudah dicuci bersih.
Itulah tadi beberapa manfaat tomat untuk kesehatan kulit wajah dan tubuhmu, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar