4. Menjaga Berat Badan
Senyawa pada semangka kuning bisa menekan sel adiposa yang fungsinya menyimpan energi sebagai lemak.
Kandungan air dan serat yang tinggi pada semangka kuning bisa mengenyangkan tanpa perlu mengonsumsinya terlalu banyak.
Orang yang ingin menjaga berat badannya tetap ideal bisa mengonsumsi semangka kuning ini.
5. Mendukung Kesehatan Mata
Semangka kuning bisa membantu mendukung kesehatan mata.
Kandungan vitamin A dan karotenoid yang tinggi di semangka kuning bisa membantu menjaga kesehatan mata.
Konsumsi semangka kuning secara rutin bisa membantu mencukupi kebutuhan vitamin C yang penting untuk menekan risiko katarak.
Itu tadi beberapa manfaat semangka kuning untuk kesehatan tubuh, Kids.
Semangka kuning yang kaya serat dan air baik untuk kesehatan pencernaan dan imunitas tubuh.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar