Ini dapat membantu mereka merasa lebih terstruktur dan dapat meminimalkan rasa cemas.
5. Jaga keseimbangan antara aktivitas fisik, makanan, dan tidur
Faktor-faktor fisik seperti makanan sehat, tidur yang cukup, dan aktivitas fisik dapat memengaruhi kesehatan mental anak.
Pastikan anak mendapatkan semua yang mereka butuhkan untuk menjaga tubuh dan pikiran mereka dalam kondisi sehat.
Nah, itulah penjelasan bagaimana menjaga kesehatan mental anak.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,kemenkes.go.id |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar