3. Mengatasi obesitas
Serat yang tinggi pada buah mangga dapat membantu mengatasi seseorang yang mengalami obesitas.
4. Mengatasi anemia
Enggak kalah penting, kulit buah mangga memiliki zat besi yang dapat membantu menghilangkan anemia.
5. Mengontrol kadar gula darah
Sebuah penelitian menemukan ekstrak kulit mangga memiliki sifat anti-diabetik yang efektif dalam mengatasi penyakit diabetes.
Kandungan tersebut dapat mengurangi dan mengontrol kadar gula darah dengan sangat signifikan.
6. Meningkatkan kesehatan kulit
Tingginya kadar antioksidan yang terkandung dalam buah mangga, membuatnya dapat memperbaiki kesehatan kulit.
Buah mangga sangat bermanfaat baik daging, biji, maupun kulitnya.
Nah, itulah sejumlah khasiat kulit mangga yang ternyata baik untuk kesehatan kita, salah satunya menurunkan kolesterol.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Gridkids.id |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar