Beberapa produk roti, kue, dan kue tart yang diproduksi secara komersial juga mengandung lemak trans.
5. Makanan beku
Sejumlah makanan beku seperti pai dan adonan pizza yang dibeli di toko sering mengandung lemak trans.
6. Makanan ringan
Makanan ringan seperti popcorn mikroh dan kue kering yang dijual di toko seringkali mengandung lemak trans.
Oleh karena itu, sebaiknya membatasi konsumsi makanan yang mengandung lemak trans dan berusaha untuk memilih makanan yang lebih sehat dan rendah lemak trans.
Label gizi pada makanan sering mencantumkan jumlah lemak trans, jadi penting untuk membacanya dengan cermat saat berbelanja makanan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,HaloDoc |
Penulis | : | Corry Samosir |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar