GridKids.id - Selain makanan, beberapa minuman juga disarankan untuk dikonsumsi karena bisa meningkatkan kecerdasan.
Minuman ini bisa dikonsumsi anak-anak karena bertujuan untuk memicu pertumbuhan sel-sel otak tetap terjaga, ya.
Minuman yang bisa mencerdaskan otak biasanya merupakan minuman yang mengandung senyawa nootropics.
Nah, senyawa nootropics merupakan senyawa yang juga dikenal sebagai obat pintar.
Nootropics ialah kelas senyawa alami atau sintetis yang bisa meningkatkan fungsi otak.
Tak hanya senyawa ini yang membuat pintar, namun juga ada nutrisi lain yang juga penting dalam minuman untuk meningkatkan fungsi otak, Kids.
Pada artikel ini GridKids akan mencari tahu apa saja minuman yang mampu meningkatkan kecerdasan, yuk, simak informasi di bawah ini!
1. Teh Hijau
Teh hijau mengandung kafein dan L-teanin, dua senyawa yang bisa meningkatkan kewaspadaan dan fokus.
Kafein memicu sistem saraf pusat, sedangkan L-teanin membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan fungsi kognitif.
Baca Juga: 6 Jenis Ikan yang Baik Dikonsumsi untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak
Teh hijau juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan otak ya, Kids.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar