Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil di Malam Hari dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

GridKids.id - Pada umumnya, seseorang akan buang air kecil 7-8 kali setiap hari.

Namun, ada juga orang yang sering buang air karena banyak mengonsumsi banyak air. 

Dengan kondisi tersebut, kita harus waspada jika perubahan frekuensi buang air kecil berubah di malam hari.

Nah, kondisi ini bisa berbahaya, sebab disebabkan oleh gangguan kesehatan pada tubuh.

Penyebab Sering Buang Air Kecil di Malam Air

1. Minum banyak cairan sebelum tidur

Mengonsumi banyak cairan, terutama beberapa jam sebelum tidur, dapat menyebabkan sering buang air kecil di malam air. 

Sebaiknya kurangi minum setidaknya 2 jam sebelum tidur agar dapat tidur lebih nyenyak tanpa terganggu oleh buang air kecil.

2. Infeksi saluran kemih

Penyebab seringnya buang air kecil juga bisa terjadi karena infeksi pada saluran kemih seperti sistitis atau infeksi ginjal dapat menyebabkan sering buang air kecil, termasuk di malam hari.

Gejala lain yang mungkin muncul termasuk rasa nyeri saat buang air kecil, demam, dan perubahan warna urin.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 5 Tanda Diabetes dalam Tubuh Semakin Parah

PROMOTED CONTENT