Gerakan kaki dan tangan harus berjalan bersama-sama dengan baik untuk menghasilkan gerakan yang efisien dan kuat melalui air.
Ini memerlukan koordinasi yang baik dan latihan yang berkelanjutan.
5. Pernapasan
Pernapasan yang tepat adalah kunci untuk menjaga daya tahan dan kenyamanan saat berenang.
Dalam gaya bebas, kamu harus bernapas ke samping dengan memiringkan kepala ke samping saat tangan bergerak ke atas.
Pernapasan yang baik akan membantu kamu menjaga ritme yang baik dan mencegah kelelahan.
Itulah beberapa gerakan dasar dalam olahraga renang, Kids.
| Pertanyaan: |
| Sebutkan salah satu gerakan dasar olahraga renang! |
| Petunjuk, cek lagi page 1. |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | kemendikbud.go.id |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar