Bagaimana Cara Meningkatkan Keterampilan Kecerdasan Emosional Anak di Sekolah?

GridKids.id - Setiap manusia pasti pernah emosi. Emosi merupakan respon atau reaksi atas kejadian seseorang.

Munculnya emosi melibatkan psikologis, pemikiran dan perasaan seseorang.

Selain itu, emosi juga bisa muncul dari keyakinan, pengalaman, sikap hingga lingkungan.

Biasanya emosi akan terlihat dari bahasa tubuh, wajah, suara maupun komunikasi verbal.

Lantas, bagaimana untuk mengendalikan emosi? Salah satunya dengan meningkatkan keterampilan kecerdasan emosional.

Apa itu keterampilan kecerdasan emosional?

Keterampilan emosional, juga dikenal sebagai kecerdasan emosional atau EQ (Emotional Intelligence), mengacu pada kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, mengelola, dan mengatur emosi mereka sendiri, serta kemampuan untuk berinteraksi dengan emosi orang lain secara efektif.

Keterampilan emosional melibatkan pemahaman diri, empati terhadap orang lain, komunikasi yang baik, kemampuan mengatasi stres, serta kemampuan untuk mengelola konflik.

Keterampilan emosional memiliki peran penting dalam kehidupan pribadi dan profesional seseorang.

Individu yang memiliki tingkat EQ yang tinggi lebih mungkin sukses dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk hubungan interpersonal, karier, dan kesejahteraan psikologis.

Terutama untuk anak-anak, keterampilan kecerdasan emosional sangat perlu diterapkan di sekolah.

Baca Juga: 3 Keterampilan Dasar yang Harus Dimiliki Seorang Penyanyi, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT