Air hangat bisa membantu meredakan ketegangan otot dan membantu merasa lebih baik tanpa memengaruhi respons alami tubuh terhadap infeksi.
2. Jangan Terlalu Lama Mandi
Mandi selama demam sebaiknya enggak terlalu lama karena bisa menguras energi.
Tahukah kamu? Mandi selama demam sebaiknya enggak terlalu lama, ya.
Cukup 10-15 menit mandi sudah cukup untuk membersihkan tubuh dan merasa lebih segar. Mandi terlalu lama bisa menguras energi dan membuat merasa lemas, Kids.
3. Istirahat Setelah Mandi
Setelah mandi, sebaiknya istirahat sejenak sebelum berpakaian dan meninggalkan kamar mandi.
Ini akan memberikan tubuh waktu untuk beradaptasi dengan perubahan suhu dan mencegah kedinginan atau kelelahan.
4. Gunakan Sabun Lembut
Pilihlah sabun atau produk perawatan kulit yang lembut dan enggak mengiritasi.
Kulit mungkin menjadi lebih sensitif saat sakit sehingga hindari produk yang mengandung bahan kimia yang keras atau pewangi yang kuat.
Baca Juga: Salah Satunya dengan Mandi Air Hangat, Ini 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
| Source | : | Halodoc.com,health.kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar