Mengenal Gerakan Non-Lokomotor, Materi PJOK Kelas 6 SD

Jenis-Jenis Gerakan Non-Lokomotor

1. Gerakan Flexion

Ini melibatkan melipat atau membungkukkan bagian tubuh, seperti merunduk, menundukkan kepala, atau membungkukkan tubuh ke depan.

Gerakan ini sering digunakan untuk mengekspresikan rasa malu, ketakutan, atau penyesalan dalam seni pertunjukan.

2. Gerakan Ekstensi

Gerakan ini melibatkan memperpanjang atau mengulurkan bagian tubuh.

Contohnya seperti mengangkat lengan ke atas, membentangkan kaki, atau mengangkat dada.

Gerakan ekstensi dapat digunakan untuk menggambarkan kebahagiaan, kebanggaan, atau perasaan positif lainnya.

3. Gerakan Rotasi

Gerakan rotasi melibatkan perputaran bagian tubuh, seperti memutar kepala, bahu, atau pinggul.

4. Gerakan Kompresi

Baca Juga: 4 Contoh Bahaya Merokok bagi Kesehatan, Materi PJOK Kelas 5 SD

Gerakan ini melibatkan mendorong atau meremas bagian tubuh, seperti menggenggam tangan atau memeras wajah.

PROMOTED CONTENT