Memegang secangkir air hangat dan menghirup uapnya dapat membantu meredakan sakit kepala sinus.
Karena memiliki selaput lendir di seluruh sinus dan tenggorokan, minum air hangat juga bisa membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.
Menurut studi di tahun 2008, minuman panas, seperti teh, memberikan kelegaan yang cepat dan bertahan lama saat pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan.
Jadi, itu dia sejumlah manfaat minum air hangat yang dapat meningkatkan sirkulasi hingga redakan hidung tersumbat.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar