Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan kulit.
Kandungan protein yang melimpah dalam udang menjadikannya pilihan yang bagus untuk memenuhi kebutuhan protein harian, Kids.
5. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Udang mengandung fosfor, mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Fosfor berperan dalam pembentukan jaringan tulang yang kuat dan menjaga fungsi sel-sel tubuh.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja khasiat mengonsumsi udang bagi kesehatan tubuh.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar