Ampuh Tanpa Menggunakan Deodoran, Begini Cara Mengatasi Bau Badan

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mengalami bau badan? Bau badan disebabkan karena ada campuran bakteri dan keringat di kulit.

Sebenarnya keringat enggak memilki bau. Namun, bau akan muncul jika keringat bercampur dengan bakteri.

Selain bakteri, bau badan bisa muncul karena pengaruh dari makanan.

Misalnya, ketika makan bawang berlebihan itu akan memunculkan bau badan yang tak sedap. 

Ada juga faktor lain penyebab dari bau badan, seperti: 

1. Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis seperti hipertiroidisme, diabetes, menopause, dan penyakit jantung dapat menyebabkan peningkatan produksi keringat.

Kondisi ini dapat memengaruhi aktivitas kelenjar keringat.

2. Obesitas

Orang yang kelebihan berat badan mungkin lebih cenderung berkeringat lebih banyak karena tubuh mereka harus bekerja lebih keras untuk menjaga suhu tubuh stabil.

3. Obat-obatan

Baca Juga: Kenapa Manusia Bisa Mempunyai Bau Badan? #AkuBacaAkuTahu

Beberapa obat-obatan seperti antidepresan, obat penurun tekanan darah, dan obat-obatan tertentu dapat memengaruhi produksi keringat.

4. Aktivitas Fisik

Berolahraga atau aktivitas fisik lainnya menyebabkan peningkatan suhu tubuh dan membuat tubuh menghasilkan lebih banyak keringat untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.

5. Kebersihan Pribadi

Kurangnya kebersihan pribadi, seperti enggak mandi secara teratur atau enggs membersihkan area tubuh tertentu, dapat meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri penyebab bau.

Nah, dampak dari bau badan bisa mengurangi rasa kepercayaan diri dan mengganggu orang lain.

Maka dari itu ada beberapa cara yang bisa menghilangkan bau badan tanpa menggunakan deodoran.

Cara Mengatasi Bau Badan Tanpa Deodoran

1. Mandi Rutin

Mandi rutin salah satu cara mengatasi bau badan. Setidaknya mandi sekali atau dua kali sehari dengan menggunakan sabun antibakteri untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau.

2. Gunakan Sabun Antibakteri

Baca Juga: Dijamin Ampuh, Ini 5 Cara Mengatasi Bau Badan Secara Alami

Pilihlah sabun antibakteri yang efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau.

Pastikan untuk membersihkan area selangkangan, ketiak, dan bagian tubuh lain yang rentan berkeringat.

3. Jaga Kebersihan Pakaian

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan bernapas seperti katun atau linen, yang membantu mengurangi keringat dan memungkinkan udara mengalir dengan baik.

Gantilah pakaian setiap hari, terutama jika kamu berkeringat banyak.

4. Hindari Makanan Berbau Kuat

Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat memengaruhi bau tubuh.

Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan ini jika kamu merasa bau badan menjadi masalah.

5. Konsumsi Air Putih Cukup

Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup untuk membantu menjaga suhu tubuh dan membilas racun melalui keringat.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT