Pilihlah sabun antibakteri yang efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau.
Pastikan untuk membersihkan area selangkangan, ketiak, dan bagian tubuh lain yang rentan berkeringat.
3. Jaga Kebersihan Pakaian
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan bernapas seperti katun atau linen, yang membantu mengurangi keringat dan memungkinkan udara mengalir dengan baik.
Gantilah pakaian setiap hari, terutama jika kamu berkeringat banyak.
4. Hindari Makanan Berbau Kuat
Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat memengaruhi bau tubuh.
Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan ini jika kamu merasa bau badan menjadi masalah.
5. Konsumsi Air Putih Cukup
Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup untuk membantu menjaga suhu tubuh dan membilas racun melalui keringat.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar